Rester motivé et atteindre ses objectifs

4 moyens très efficaces pour rester motivé et atteindre vos objectifs

Pour rester motivé, saviez-vous qu’en utilisant des techniques de psychologie simple, même lorsque les objectifs sont difficiles ? Les psychologues utilisent des techniques éprouvées, parées à toute épreuve, dans la vie quotidienne…
profil personnel et projet professionnel

Profil personnel et projet professionnel : une relation intime

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Quel lien y a-t-il entre le profil personnel d’un individu et son projet professionnel ? À quels défis font face les bénéficiaires d’un bilan de compétences dans le contexte actuel ? Quel est le rôle du consultant ? Sommes-nous…
La reconnaissance vecteur de sens au travail

La gratitude, vecteur de sens au travail

Expert mondialement réputé dans le domaine de la gestion du stress et la prévention des risques psycho-sociaux, Serge Marquis a un avis bien marqué sur l’importance de la gratitude au travail. Un rien du tout qui peut aller très très…
sensibilité au travail

La sensibilité au travail n’est ni une fatalité ni un vice !

Faites-vous partie de ces personnes dont on dit qu’elles sont « ultrasensibles » ? Si cela est le cas, il se peut que votre vie professionnelle soit remplie de défis. Les personnes sensibles ont tendance, en effet, à prendre les choses…
équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Le si fragile équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Ah, l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle… un sujet qui ne cesse d’alimenter les médias, les conférences et autres bureaux des RH. Et pour cause ! Cet équilibre dont il est question, aussi simple qu’il paraisse au…
L’Ikigai peut-il vous aider à trouver le job de vos rêves ?

L’Ikigai peut-il vous aider à trouver le job de vos rêves ?

Ikigai. Traduisez : « joie de vivre / raison d’être / de vivre ». Un phénomène venu d’ailleurs ? Une tendance éphémère ? Peu importe… Il semblerait que, dans ce concept issu du Japon ancien, il y ait des éléments permettant…
drivers

Connaître ses drivers pour mieux se comprendre soi-même

« Dépêche-toi », « Sois fort », « Sois parfait », « Fais plaisir », « Fais un effort » … L’une de ces expressions retentit-elle plus fort dans votre esprit ? Les injonctions parentales, ces fameux « drivers », sont…
Qu'avez-vous fait pendant le confinement ?

« Qu’avez-vous fait pendant le confinement ? » : la nouvelle question des employeurs

Alors qu’il nous tarde de voir l’épisode de crise sanitaire derrière nous, il est plus que probable que l’une des questions récurrentes des entretiens d’embauche post-Covid sera : « Qu’avez-vous fait pendant le confinement ? ».…
quitter son job

Cher patron, notre histoire s’arrête là (ou quitter son job pour les bonnes raisons)

Quitter son job… avez-vous remarqué que cela sonne plutôt négativement dans l’esprit du plus grand nombre ? Quitter son poste, n’est-ce pas une manière de s’affirmer, de tourner la page, de passer à une nouvelle étape ? Alors…
Vivre pour travailler ou travailler pour vivre

Vivre pour travailler ou travailler pour vivre ?

La question est légitime : vaut-il mieux vivre pour travailler ou travailler pour vivre ? Une question à laquelle il n’y a aucune réponse, pour la bonne et simple raison que chacun envisage sa vie, détermine ses choix et prend des décisions…
4 accords toltèques

Les 4 accords toltèques : recette ancestrale du bonheur ?

Le peuple toltèque a rayonné dans le centre du Mexique entre le 10e et le 12e siècle de notre ère. Il a érigé une capitale d’envergure à Tula, à quelque 72 km au nord-ouest de Mexico. Les Toltèques ont transmis leur héritage aux…
Changer de job le courage ne suffit pas

Pour changer de job, le courage ne suffit pas !

Après plusieurs années d’études, vous avez travaillé dur pour arriver là où vous êtes aujourd’hui. Vous avez grimpé les échelons et, à votre manière, vous sentez que vous avez « réussi ». Mais quelque chose n’est pas…